Piim ja kaseiin

QNT Casein Protein - lēni uzsūcošu micelārā kazeīna un kalcija kazeināta olbaltumvielu maisījums, kas palīdz veidot un uzturēt muskuļu masu. 45 porcijas ~ 88% olbaltumvielu koncentrācija Viena porcija - 20 g...

Dažreiz lēnāk ir labāk - it īpaši, ja runa ir par olbaltumvielu sagremošanas ātrumu. Lai gan ātra olbaltumvielu absorbcija ir vēlama tieši pirms vai pēc fiziskās slodzes, iespējams, ka olbaltumvielu...

Mõnikord on aeglasem parem – eriti mis puudutab valkude seedimise kiirust. Kuigi valkude kiire imendumine on soovitav vahetult enne või pärast treeningut, võib olla kasulikum valku seedida kogu ülejäänud päeva....