ICONFIT Beta-alanīns (300g)
ICONFIT Beta-alanīns ir aminoskābe, kas palīdz mazināt muskuļu nogurumu treniņa laikā un attīsta spēku un izturību.
-
100% tīra beta-alanīna aminoskābe kristāliska pulvera veidā.
-
Palīdz mazināt muskuļu nogurumu treniņa laikā.
-
Palīdz ķermenim ražot karnozīnu, kas attīsta spēku un izturību.
-
Lieto, sajaucot 2-4 mērkarotes dienā ar dzērienu vai ēdienu.
ICONFIT Beta-alanīns ir aminoskābe, kas palīdz mazināt muskuļu nogurumu treniņa laikā un attīsta spēku un izturību. Veicina karnozīna sintēzi organismā, kas fiziskās slodzes laikā palīdz novērst skābuma palielināšanos muskuļos un tādējādi mazina muskuļu noguruma rašanos. Tas palīdzēs treniņā panākt maksimālus rezultātus un sasniegt augstākus spēka un izturības mērķus.
KĀ TAS DARBOJAS?
Beta-alanīns palīdz organismam ražot karnozīnu, kas muskuļos darbojas kā dabīgs pienskābes buferis. Palielinoties karnozīna daudzumam muskuļos, palielinās muskuļa spēja uzturēt saprātīgu Ph (skābuma) līmeni. Smaga treniņa laikā tam ir vēl nozīmīgāka loma muskuļu izturības un spēka veidošanā.
Var rasties jautājums, kāpēc gan beta-alanīna vietā nelietot karnozīnu? Pētījumi liecina, ka karnozīna uzņemšana nesniedz nekādu ietekmi uz treniņa rezultātiem vai muskuļiem. Tāpēc, lai panāktu labākus rezultātus, mēs iesakām beta alanīnu.
Sastāvdaļas
100% beta-alanīns.
Lietošana
Pirmās 4 dienas lieto līdz 2 mērkarotēm dienā (kopā 1800mg). Turpmāk lieto 3-4 mērkarotes dienā (kopā 2700mg – 3600mg). Ik pēc 2-3 mēnešiem ieturi 2-3 nedēļas ilgu pauzi. Nepārsniegt ieteicamo devu.