Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein (1816 g)
Dažreiz lēnāk ir labāk - it īpaši, ja runa ir par olbaltumvielu sagremošanas ātrumu. Lai gan ātra olbaltumvielu absorbcija ir vēlama tieši pirms vai pēc fiziskās slodzes, iespējams, ka olbaltumvielu sagremošana visas atlikušās dienas laikā ir...
Dažreiz lēnāk ir labāk - it īpaši, ja runa ir par olbaltumvielu sagremošanas ātrumu.
Lai gan ātra olbaltumvielu absorbcija ir vēlama tieši pirms vai pēc fiziskās slodzes, iespējams, ka olbaltumvielu sagremošana visas atlikušās dienas laikā ir labvēlīgāka.
Kazeīna olbaltumvielas ir jutīgas pret pH un želeju skābajā kuņģa vidē. Rezultātā var paiet vairāk nekā divreiz ilgāks laiks līdz kazeīni tiek sadalīti aminoskābju sastāvdaļās, nekā tas notiek ar sūkalu un citiem proteīniem. To unikālo īpašību dēļ kazeīni tiek uzskatīti par anti-kataboliskiem un muskuļus aizsargājošiem proteīniem.
Tātad tu iegūsi:
-
24 g lēni sagremojošu kazeīna bāzes olbaltumvielu instantizēts maisījumu
-
Bagātu ar ļoti antikatabolisko micelāro kazeīnu
-
Vairāk nekā 9 g BCAA, glutamīna un glutamīna prekursoru vienā kausiņā
-
Tikai 3-4 g ogļhidrātu
Uzturvērtība
Uzturvērtība | 100 g | 1 porcija | % no IDD |
Enerģētiskā vērtība | 1472 kJ / 351 kcal | 486 kJ / 116 kcal | 6 %* |
Tauki | 2.0 g | 0.7 g | 1 %* |
- no tiem piesātinātās taukskābes | 0.9 g | 0.3 g | 2 %* |
Ogļhidrāti | 11 g | 3.6 g | 1 %* |
no tiem cukurs | 4.9 g | 1.6 g | 2 %* |
Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 g | |
Olbaltumvielas | 72.1 g | 23.8 g | 48 %* |
Sāls | 1.835 g | 0.605 g | 10 %* |
Kalcijs | 2061 mg | 680 mg | 258 %* |
Nātrijs | 734 mg | 242 mg |
IDD - ieteicama dienas deva
1 porcija = 33 g
* Ieteicamā dienas deva pieaugušajiem