Optimum Nutrition Gold Standard 100% казеин (1816 г)
Иногда чем медленнее, тем лучше, особенно когда речь идет о скорости переваривания белка. Хотя быстрое усвоение белка желательно непосредственно перед или после тренировки, может быть полезнее переваривать белок в течение остальной части дня. Белки казеина чувствительны...
Иногда чем медленнее, тем лучше, особенно когда речь идет о скорости переваривания белка.
Хотя быстрое усвоение белка желательно непосредственно перед или после тренировки, может быть полезнее переваривать белок в течение остальной части дня.
Белки казеина чувствительны к pH и желируются в кислой среде желудка . В результате казеинам может потребоваться в два раза больше времени для распада на аминокислотные компоненты, чем сыворотке и другим белкам молочной сыворотки . Из-за своих уникальных свойств казеины считаются антикатаболическими средствами и защищающие мышцы белки.
Таким образом, вы получите:
-
24 г медленно перевариваемого протеина на основе казеина, приготовленного для смеси u
-
Богат антикатаболическим мицеллярным казеином
-
Более 9 г BCAA, глютамина и предшественников глютамина на мерную ложку
-
Всего 3-4 г углеводов
Пищевая ценность
Пищевая ценность | 100 г | 1 порция | % ДХС |
Энергия значение | 1472 кДж / 351 ккал | 486 кДж / 116 ккал | 6%* |
Жиры |
2,0 г | 0,7 г | 1%* |
- насыщенные жирные кислоты из них | 0,9 г | 0,3 г | 2%* |
Углеводы | 11 г | 3,6 г | 1%* |
из них сахар | 4,9 г | 1,6 г | 2%* |
Волокнистые вещества | 3,0 г | 1,0 г | |
белок | 72,1 г | 23,8 г | 48%* |
Поваренная соль | 1835 г. | 0,605 г | 10%* |
Кальций | 2061 мг | 680 мг | 258%* |
натрий | 734 мг | 242 мг |
IDD - рекомендуемая суточная доза
1 порция = 33 г
* Рекомендуемая суточная доза для взрослых